“身體和靈魂，總有一個要在路上。”
? ? ? 蘭州國際馬拉松創辦于2011年，是由中國田徑協會、甘肅省體育局、蘭州市人民政府共同主辦的一項賽事，至今已連續舉辦了七屆。該賽事是甘肅省、蘭州市迄今組織的規模最大、參賽人數最多的國際體育賽事，在國內外產生了廣泛影響。
? ? ? ?馬拉松長跑(全程42.195公里)是運動會主要比賽項目之一。馬拉松的成績好壞，除對運動員的體質和技能有較高的要求外，氣象條件也起到重要作用。 ? ? ?
氣溫是影響發揮的首要因素。
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? ? ? ?在炎熱的環境中，運動員出汗多，從而大量喪失水分和鉀、鈉、鈣、鎂等礦物質，如果得不到及時補充，就可能發生脫水現象；天氣炎熱，人容易疲勞，體力消耗更大。當然，氣溫太低也不行。低溫讓人血管收縮，肌肉戰栗，容易導致抽筋，甚至休克。1978年在我國河南林縣舉行過一次馬拉松比賽，由于氣溫偏低，75%的運動員出現了休克現象。
低氣壓對馬拉松比賽的影響同樣不可小覷。
? ? ? ? 氣壓比較低時，運動員會感到胸悶，喘不上氣，必須大口呼吸，跑起步來非常吃力，大口喘氣還會使體內水分丟失更快。一般來說，氣壓越高，越有利于發揮。
? ? ? ? 空氣太干燥不行，因為馬拉松比賽過程中，運動員不能隨時補給水分；太濕潤也不好，如果天氣熱，濕潤的空氣會阻隔運動員的身體散熱。而說起空氣濕度，不能不提的就是降水。降水對馬拉松比賽的影響需要一分為二，雨太大顯然不行，但在毛毛雨中跑步卻是最舒服的，能夠幫助運動員加快散熱。
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風也會影響馬拉松比賽。
? ? ? ?側風太大，跑起來吃力；迎著大風跑，速度自然快不了；順著大風跑要好一些，但被大風吹著感覺也不太舒服。最好是微風，既有利散熱也不阻礙發揮。
人體散熱有以下幾個途徑
1. 傳導：體內熱能到達體表，直接傳導給與體表接觸的物體;
2. 對流：對流散熱約占人體全部散熱的15％，正常情況下，與人體周圍的1―2毫米厚的薄空氣層的濕度和溫度有關;
3.?輻射：即肌體以發射紅外線方式來散熱。在一般情況下，以輻射方式散發熱量大約是總散熱量的40―60％;
4. ?蒸發：即通過汗液的蒸發來散發熱量。
? ? ? ? 那么，什么樣的天氣最適合跑馬拉松呢？有研究指出，當氣溫在14℃到16℃，空氣濕度在30%至60%之間，氣壓在1015百帕至1023百帕之間，風速在2-5米/秒時，最有利于運動員發揮體能，創造好成績。